L’hypnose est une thérapie douce permettant d’accéder à l’inconscient afin de modifier des comportements et résoudre des problématiques. Pourtant, certains patients constatent une augmentation de leur anxiété après une séance. D’où vient ce phénomène ? L’effet rebond, une réaction normale L’effet rebond est courant en hypnose. Suite à la libération d’hormones de stress comme l’adrénaline,
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Les êtres humains réagissent différemment suite à une rupture amoureuse. Ce douloureux événement survient généralement avec des sentiments qui ne facilitent pas la tâche à la reconstruction personnelle. La nostalgie, la trahison, la honte, la culpabilité, le rejet, la dépression ou la peur se mêlent généralement à votre tristesse pour vous pourrir l’existence. Face à
La sophrologie et l’hypnose sont les deux approches thérapeutiques les plus populaires pour traiter les problèmes de santé mentale et physique. Dans de nombreux cas, ces deux méthodes se complètent et visent le même objectif. Le choix de l’un ou de l’autre est influencé par la façon d’aborder le problème du sujet et par le
Il se trouve que la petite enfance affecte l’adulte que nous devenons. En effet, ces premières années de votre vie, au cours desquelles vous étiez dépendant, vulnérable et influençable, vous ont modelé. En effet, de nombreuses blessures émotionnelles de l’enfance font naître des peurs plus ou moins profondes chez des adultes. On remarque chez ces
Tout savoir sur l’hypnose régressive quantique ou le BQH Les problèmes liés au cœur et à l’énergie restent handicapants dans la vie quotidienne. Nombreux sont ceux qui souhaitent s’en défaire au niveau émotionnel, spirituel et même physique. Pour cela, il arrive que des individus fassent appel à des séances d’hypnose. Récemment, de plus en plus
L’hypnose, une pratique ancienne et rénovée, sert aujourd’hui dans des domaines variés, allant du spectacle à la thérapie personnelle. Avec ses nombreuses formes, comme l’hypnose ericksonienne, l’hypnose de spectacle, ou l’hypnose conversationnelle, cette méthode offre des solutions adaptées à divers objectifs et problématiques. Mais une question revient souvent : quelle est la fréquence idéale entre
Que ce soit à son propre compte ou dans une institution, le psychologue est un professionnel qui apporte une aide pratique dans de nombreuses situations selon sa spécialisation. Que fait un psychologue ? Comment devient-on psychologue ? Quelles sont les compétences nécessaires pour embrasser cette carrière ? Une diversité de psychologues Il existe plusieurs spécialisations pour le métier
Comment choisir le bon psy ? Avoir besoin d’un psychologue n’est plus insolite dans la société actuelle. Mais, comment arriverez-vous à choisir un psychologue qui pourra réellement vous aider ? Voici 4 étapes à suivre pour choisir le bon psy. Chercher un psy près de chez vous Le psy offre un service de proximité dans
Consulter un psychologue ne se fait pas généralement sans interrogations. Comment se déroule la consultation chez un psychologue ? Combien de temps dure chaque séance ? Cet article démystifie les réponses à ces différentes questions. Le premier entretien chez le psy, le point de départ de votre thérapie Après avoir choisi votre psychologue et pris
Consulter ou ne pas consulter un psychologue : tel est le dilemme de nombreux Français qui ne savent pas vraiment ce qu’il faut décider en fin de compte. Avez-vous vraiment besoin d’un psy ? Pour quelles raisons peut-on consulter un psychologue ? Voici quelques informations pratiques sur le sujet. Consulter un psychologue pour soigner un